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2024年山東青島中考體育考核時間:4月22-26日

2024-07-22

2021年青島市初中畢業生體育考試實施方案

2021-04-22

青島體育中考最后一年"合格考" 明年起劃分等級

所有項目都用上了 智能考官 2019體育中考今開考,監考設備進一步升級 2019年體育中考4月22日開考,市內四區59所初中學校的16500余名考生將分批次在今后4天內完成考試。值得關注的是,今年體育中考各考點監考設備進

2019-04-25

2019年青島體育中考市內四區4月22日開考

3月29日,市教育局發布《2019年青島市初中畢業生體育與健康學業水平考試實施方案》,今年體育中考仍采取過程管理考核與目標效果測試相結合的辦法,分為合格與不合格兩個等級,過程管理考核合格者方可參加目標效果測

2019-04-01

備考2019:青島中考體育考試立定跳遠訓練技巧

立定跳遠輔助練習 1、蹲跳起這是主要發展腿部肌肉力量和踝關節力量的練習。 動作方法:雙腳左右開立,腳尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸,使髖、膝、踝三個關節充分伸直,同時兩臂迅速

2018-10-17

備考2019:青島中考體育考試坐位體前屈訓練技巧

注意事項及技巧: 1、考試前,考生要進行體前屈準備活動練習,讓腿部韌帶拉開,然后,身體前屈,兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲;受試者應勻速向前推動游標,不得突然發力;向前推動游標時,中途不可停頓,一旦停止,電

2018-10-17

備考2019:青島中考體育考試50米跑的注意事項

中考50米,一般情況下只要達到教育部規定那一個時間線就可以了。但對于有的人來說,還確實有點難度。下面分享一個方法,貌似很有用。 準備活動不能少,防拉傷,不適應等等。畢竟學習還是你要面對的事。 要做好一個

2018-10-17

備考2019:青島中考體育考試項目規則之排球墊球

排球考試方法說明 (一)場地器材 在墻面距地面高度1.40米處設一標志線;在地面距墻壁1.50米處劃一標志線。測試用球符合排球規則中規定的比賽用球。 (二)測試方法 考生站在地上標志線外,自己將球向上

2018-10-17

2018年青島中考體育考試政策變化

體育占60分,那么高的分,要讓孩子加強體育鍛煉了 必考項目:男生1000米跑,女生800米跑。 選考項目: 第一類:引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項; 第二類:足球運球、籃球運球、

2018-10-17

2018年青島西海岸新區體育中考方案

范圍與對象 2018年全區所有初中畢業生均須參加初中體育與健康學業水平考試。 考試內容 2018年青島西海岸新區初中體育與健康學業水平考試,采取過程管理考核與目標效果測試相結合的辦法。過程管理考核和目標效果測試

2018-10-17

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