得失之間，心上留有余閑。唐代詩人李涉在流放期間，與一僧人閑聊后頓悟，一掃麻木悲苦的心境，書寫下“因過竹院逢僧話，又得浮生半日閑”的名句�？赐傅檬В�才有余閑；心有余閑，才能寬廣。美學家朱光潛批評現代人“勤有余勞，心無偶閑”，不僅使生活索然寡味，也讓內心變得駁雜，受困于名韁利鎖。一些人之所以感到心累，正在于心中裝得太多、太滿，以至于負重過載，甚至忘記了初心、迷失了方向。學會“留余”，及時調適人生節奏，美好時光就能更多地駐足停留。

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