（2024七上·封開期末）閱讀材料，回答問題．

　　杭州亞運會上，中國健兒綻放著激情與力量，今天，讓我們一起來關注“亞運”。

　　材料一 亞運會田徑女子100米冠軍葛曼棋在采訪中說，“我身高雖然不高，身體條件并不算突出，但是四肢勻稱，節奏感強且協調性好。

　　材料二 全紅嬋在亞運會上以微弱的優勢擊敗陳芋汐奪得冠軍。賽后陳芋汐在混合采訪區一度情緒失控蹲下來哭泣，全紅嬋在一邊暖心安慰。她們是好姐妹，她們是好隊友，也是罕見的競爭對手。

　　小開看到這一幕后這樣說：“我覺得全紅嬋不應該跟好朋友一起競爭，因為競爭會傷害友誼”。

　　（1）結合材料一，談談葛曼棋是通過什么途徑來正確認識自我的。

　　（2）結合材料二，請你對小開的說法進行簡單評析？
 

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