一、分子動能、勢能。分子無時無刻不在做無規則的熱運動，由于這種運動而具有的能量我們稱為分子動能，并且熱運動越劇烈宏觀表現為物體溫度越高。分子由于之間的位置及之間的作用力而具有的能量稱為分子勢能，及分子間的平均距離不同分子具有不同勢能。

分子的動能和勢能總和稱為分子內能!當然根據定義影響分子內能的因素是：溫度、分之間距離。

二、物態。大部分物體一般都有固態、液態、氣態三種物態。物體物態變化的實質是分子間距離的改變，所以物態變化往往伴隨著能量的傳遞。從固-液-氣物體都是吸熱，反之。

三、比熱容。定義：單位質量物體上升(或下降)一攝氏度吸收(或釋放)的能量。C=Q/mt。單位：J/Kg·°C反應的是物體對溫度的敏感程度，或者是是物體的儲熱能力，是物體的一般屬性。比如水的比熱容是4200J/Kg·°C，水對溫度不敏感，水可以儲存很多能量。所以誰用來做冷卻液很好。相反沙子的比熱容很小，沙子對溫度很敏感。沙漠白天沙子很熱，晚上沙子一下子就冷下來了。

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