中考網整理了關于中考家長必讀：面對焦慮生病型，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　孩子情況選擇策略

　　考生類型：焦慮生病型

　　應對招術：狠術

　　臨考時間：考前1~2天

　　“狠”心不輕易去醫院

　　第二天就要中考了，兒子吃完晚飯后，卻隱隱覺得肚子疼。身為精神科醫生的父親詢問了孩子一些情況，檢查了一下他的身體后，覺得并無大礙。但妻子堅決不同意，執意要帶孩子去醫院。丈夫堅定地拒絕了妻子的要求，甚至將妻子關在臥室門外，自己陪孩子聊天，給孩子按摩，幫他放松心情。慢慢地，兒子的腹痛緩解了，次日他順利地參加了中考，并且發揮得還不錯。

　　突然出現焦慮情緒，煩躁不安，甚至表現為腹痛、腹瀉、頭痛、背痛、肩膀痛等，這都是許多考生在考前一兩天的“節骨眼”上可能出現的問題。家長需要膽大心細，并且學會分辨病情。

　　醫生指出，焦慮情緒引起的疼痛一般位置模糊，定位不清，與典型的軀體疾病不同，缺乏其他伴隨的癥狀（如發燒等）。此時家長一定要穩定沉著，而且要“狠”一點，不要大驚小怪，更不要“配合”孩子馬上去醫院，而是需要“話療”，和孩子交流溝通，讓其情緒穩定下來，能夠順利參加考試。

　　專家建議，對于已經突然出現考前焦慮表現的考生，甚至出現一些看似嚴重的身體反應，只要不是突發疾病，家長都要“硬”起心腸，最好的方法是讓他們去鍛煉和勞動，從而幫助他們放松大腦、轉移注意力。

　　哪怕是出現考前或考中暈倒這種嚴重情況，也沒必要馬上叫救護車、吸氧等，而是用手或帽子扣在考生的鼻子上，讓他能夠吸入自己吐出的二氧化碳，很快就會自然醒轉，然后繼續參加考試。

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