為主義咨詢方法：滿灌法：

滿灌法又稱為“沖擊療法”和“快速脫敏療法”，是鼓勵(lì)來訪者直接接觸引起恐懼焦慮的情境，堅(jiān)持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。

一般采用想象的方式是，鼓勵(lì)來訪者想象使他最恐懼的場(chǎng)面，或心理醫(yī)生反復(fù)講述來訪者最恐懼的細(xì)節(jié)，或使用錄像等放映來訪者最恐懼的情境，或把來訪者直接帶入他最害怕的情境。經(jīng)過實(shí)際體驗(yàn)，使其覺得也沒產(chǎn)生什么了不起的后果，恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。

此法和脫敏法一樣，對(duì)某些恐懼癥和強(qiáng)迫癥效果較好。但對(duì)哪些病人采用此法，需考慮其文化水平、發(fā)病原因等因素。

使用滿灌療法應(yīng)注意:要向來訪者說明療法帶來的焦慮是無害的，期間不允許有回避行為，否則會(huì)失敗;使用前要對(duì)來訪者的身心狀況有深人的了解，否則會(huì)影響療效，且有可能發(fā)生意外。

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