中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023中考心理調(diào)整：中考生心理的八大催化劑，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　現(xiàn)在幾乎沒有笨孩子，但是現(xiàn)實(shí)生活中，不得不承認(rèn)，有些學(xué)生由于各種原因，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，每次考試都挨批的這種現(xiàn)象。的確沒有笨孩子，但是否 愿意努力，學(xué)習(xí)方法不對(duì)等原因最終導(dǎo)致了所謂的差生。差生變優(yōu)等生其實(shí)也不難，這8種催化劑可以幫你快速踏入優(yōu)秀生行列：

　　催化劑1、端正心態(tài)。

　　心態(tài)最重要。心態(tài)不正確，且學(xué)習(xí)差的同學(xué)，在差生中占相當(dāng)比例。學(xué)生本來就以學(xué)習(xí)為天職，在學(xué)習(xí)過程中，還要德智體美勞全面發(fā)展，學(xué)習(xí)是一種進(jìn)步，也 是一種必須或者必要，任何一種逃避學(xué)習(xí)的心態(tài)，都是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，并最終會(huì)導(dǎo)致各種對(duì)自己不利的結(jié)果。因此要想搞好學(xué)習(xí)就一定要端正心態(tài)，別想偷懶走 捷徑。有人曾經(jīng)說過，勤奮是最好的捷徑，如果能理解這句話的話，就能樹立良好的心態(tài)。

　　催化劑2、注意勤思考。

　　思考問題很重要，早在兩千多年前，偉大的教育家孔子就說過：“學(xué)而不思則罔”，可見思考的重要性。思考是人們掌握以往的知識(shí)，發(fā)現(xiàn)新的問題，掌握規(guī)律的必然途徑。在學(xué)習(xí)上，不但思考問題，還要學(xué)會(huì)舉一反三，逐類旁統(tǒng)，要學(xué)會(huì)思考性學(xué)習(xí)。

　　催化劑3、注意消化，歸納學(xué)過的知識(shí)。

　　不放過一個(gè)含糊不清的問題，將學(xué)到的新知識(shí)，容納進(jìn)自己舊的知識(shí)體系中，是學(xué)習(xí)過程中一個(gè)重要的方法。

　　學(xué)習(xí)效果的好壞，還在于積極的歸納學(xué)過的知識(shí)，對(duì)自己的知識(shí)體系進(jìn)行梳理，使得歸納出來的方法，能夠解決新的問題。

　　催化劑4、注意提前預(yù)習(xí)，帶著疑問上課，或者求教。

　　雖然很多人都做不到提前預(yù)習(xí)，但是事情正是因?yàn)殡y能才可貴。提前預(yù)習(xí)是為了上課時(shí)更輕松，更有目的，使學(xué)習(xí)效率更高。預(yù)習(xí)的時(shí)候，自己掌握的知識(shí)可以不看，關(guān)鍵是對(duì)那些不懂的問題要通過課堂來解決。

　　另外，在求教別人問題的時(shí)候，自己最好也有個(gè)思路，當(dāng)問題解決時(shí)，可以對(duì)比下自己為什么想錯(cuò)了，這對(duì)學(xué)習(xí)非常有裨益。

　　催化劑5、不讓錯(cuò)誤重復(fù)犯兩次。

　　說其這個(gè)觀點(diǎn)，就使我想起了高中時(shí)候的哲學(xué)老師，她有一次在講評(píng)考試結(jié)果時(shí)候，用粉筆在黑板上用力了寫下了這幾個(gè)大字，既是一種哲學(xué)觀點(diǎn)，又是對(duì)我們 的一種要求。后來我就自己制作了一個(gè)集錯(cuò)本，專門將自己的錯(cuò)題集中起來，并分析出原因以警示自己，事實(shí)證明這種方法是很有效的。

　　催化劑6、要持之以恒，不能半途而廢。

　　做什么事都要有恒心，學(xué)習(xí)也一樣。自己定的計(jì)劃一定要按時(shí)完成，另外也要充分的估計(jì)到自己的實(shí)際，不要訂立超過自己能力的目標(biāo)，這樣不但完成不了任務(wù)，而且容易使人灰心，以至產(chǎn)生消極的情緒。

　　催化劑7、做得課堂筆記，一定要看，有重點(diǎn)的記筆記。

　　記筆記的目的就是給思考和掌握知識(shí)留下線索，如果只看重記，而忽略掌握的話，還不如不記。在記筆記的時(shí)候，也要檢重點(diǎn)記。會(huì)記筆記的人，很可能是學(xué)習(xí)非常好的學(xué)生，因?yàn)樗�知道什么是重點(diǎn)。

　　催化劑8、注意精做練習(xí)題。

　　做練習(xí)題是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的回顧和深入。凡做題時(shí)，要注意思考，注意和知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來。做題不是目的，因此也不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，做題在少而精。所謂的精就是做一道題，掌握這一類提到解決方法。

　　最好的學(xué)習(xí)方法就是對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行，執(zhí)行，再執(zhí)行！再好的學(xué)習(xí)策略也要通過行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。因此在本文的最后，提醒那些所謂的差生，學(xué)習(xí)上的差，只是暫 時(shí)的。如能遵循以上策略，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，那么一定可以成為令人羨慕的優(yōu)秀生。但是如果照舊保持陋習(xí)，那么恐怕會(huì)最終成為人生中的差生。

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