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2022中考心理：自我質(zhì)辯

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)資源 作者：網(wǎng)絡(luò)資源 2022-05-19 18:13:13

中考真題

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　　中考網(wǎng)整理了2022中考心理：自我質(zhì)辯，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
 
　　自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。
 
　　比如，有“離中考越近，便越擔(dān)心自己能力”的憂(yōu)慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：
 
　　自問(wèn)：這種擔(dān)心必要嗎?自答：毫無(wú)必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。
 
　　又問(wèn)：這種擔(dān)心有利嗎?自答：沒(méi)有，它有百害無(wú)一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。
 
　　再問(wèn)：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對(duì)考試充滿(mǎn)自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。通過(guò)這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂(yōu)也就化解了。
 
 

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