中考網(wǎng)整理了關(guān)于2022年中考生寒假作息時(shí)間安排，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　時(shí)間安排

　　6：30—7：00起床+體育鍛煉

　　7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞

　　7：30—8：00早餐

　　8：00—10：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

　　10：00—10：30休息(建議多聽(tīng)音樂(lè))

　　10：30—11：30宜背單詞/寫作練習(xí)

　　11：30—13：30午餐+午休

　　13：30—15：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

　　15：30—16：00休息

　　16：00—17：30宜背單詞/寫作練習(xí)

　　17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)

　　19：30—21：30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

　　21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目

　　22：30—6：30睡覺(jué)

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