考試之前，考生要如何準備？

　　答：認真做好考前練習和訓練準備。過程中間，一要避免受傷，訓練前做好準備活動，二是訓練過程中注意動作的規范。在練習過程中沒有達到最好成績時，要思考如何去糾正動作。

　　進入考場后，考生需要注意什么?

　　答：考生在考前要做好充分準備：一是服裝上、鞋子的準備；二是生理的準備。考生的準備活動有沒有做到位；三是心態上的準備。考試中間的心態往往決定著考試的成敗，在過去的考試中我們發現，考生平時練習、模考都是滿分，正式考試拿不到滿分，往往是心里的緊張造成了他的動作的失常。

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