在教育心理學的相關研究看來，出現(xiàn)短時間內(nèi)的考試情緒低落是一個非常普遍的現(xiàn)象。目前已有一些研究者認為，考試情緒低落一般會表現(xiàn)在包括情緒問題，就是指對于日常學習中的那種焦慮、抑郁或者是煩躁等相應的這種情緒低落。

　　當然造成這種考試情緒低落原因是非常多的，一般可能對于廣大的中學生而言，主要是學習上面的一種困境：包括課堂上面的一些知識接收受阻等原因，當然也有一部分可能會由于受心身疾病方面的影響，從而會出現(xiàn)短時間內(nèi)的這種情緒問題。

　　根據(jù)教育心理學上面的研究建議，要是一旦發(fā)現(xiàn)自己偶爾會出現(xiàn)短時間內(nèi)的這種考試情緒低落的現(xiàn)象，一定要引起相應的重視。

　　有相關的統(tǒng)計表明近年來初中生的厭學現(xiàn)象，它的一個比例通常在60%~80%之間。也就是說幾乎超過一半多的初中生都會出現(xiàn)不同程度的厭學問題，就是對于學習缺乏興趣，由于受到情緒方面的影響，在學習上的積極主動性并不高。

　　而且甚至有數(shù)據(jù)表明出現(xiàn)嚴重厭學的情況，大概占據(jù)1/3的比例。

　　所以從這個角度來看，一旦發(fā)現(xiàn)自己處于考試情緒低落的這種時期，要采取相應的策略去調(diào)整自己的學習生活。

　　有些研究者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)其實學生。自身的這種心理因素是導致出現(xiàn)厭學的一些根本原因。比如說18年有研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：45.6%的學生認為厭學的問題由個人的學習能力、學習習慣和學習動機這三個主要原因所造成的。

　　當然在這里面情緒的這個因素是導致考試學習動機出現(xiàn)變化的一個最重要的原因。

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