1.降低期望值：以理智的態(tài)度面對考試

　　有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個人形象標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟，開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題，這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。如果孩子對考試抱有很強(qiáng)的期待心理，您應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行鼓勵。

　　同時，家長應(yīng)注意引導(dǎo)孩子認(rèn)識到“任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神”。

　　2.放下思想包袱：以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對考試

　　對于成績優(yōu)秀的學(xué)生來說，往往很在意考試的結(jié)果對自己的影響。家長應(yīng)當(dāng)提示孩子：考試成績只是個人能力中的一部分，并不是綜合能力的標(biāo)志。這樣可以幫助孩子放下不必要的心理包袱，以平穩(wěn)的心態(tài)面對考試，更加集中精力投入復(fù)習(xí)中去。

　　3.培養(yǎng)自信心：以全新的角度審視考試

　　最好制定出符合孩子實際情況的、切實可行的標(biāo)準(zhǔn)，只要與以往相比有提高就可以。同時，家長還應(yīng)引導(dǎo)孩子從新的角度審視考試的意義，理解考試是對自己學(xué)習(xí)情況的一個檢測，不要對考試存在懼怕心理，只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。

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