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　　時間管理—有規律

　　1、長計劃，短安排。

　　在制定一個長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，一步步地實現。

　　2、擠時間，講效率。

　　進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去。把放學回家后的吃飯、休息、學習時間合理安排，建議：學習時間以45分鐘為界，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也可列入計劃表內。建議家長可以參考下“番茄鐘”，幫助孩子制定時間規劃。

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　　預習管理—爭主動

　　1、【讀】：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當孩子的問題在腦中形成后，聽課時就會集中精力聽老師講這個地方。所以，發現不明白之處要寫在預習本上。

　　2、【寫】：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點書寫下來。讀寫同步走。

　　3、【練】：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若是會做了，就說明了自學能力在提高，不會做也沒關系，因為老師沒講。這就是聽課時的重點。

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