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2020年中考生物復習指導:腎與飲食

來源:網絡資源 作者:中考網整理 2019-08-20 08:57:32

中考真題

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  腎與飲食
 
  1、限制含鉀高的飲食
 
  含鉀最高的有:冬菇、紫菜;其次:馬鈴薯、黃豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、雞等;中等量:絲瓜、苦瓜、蘚蘑菇。
 
  含鉀量高的不吃,中等量的少吃,最好是在大量水中浸泡30分鐘后再煮,把湯棄之,再食用,水果宜每天少量,不宜過多。
 
  2、執行低磷飲食
 
  含磷高的食物有:麥片、黃豆、冬菇、紫菜、奶粉、肉松、魷魚干、動物內臟(豬心、腦、肝、腎)等
 
  不宜多吃
 
  肉類的含磷量高于植物,為減少肉類中的含磷量,可把肉切成片,用開水煮一下,只吃肉而不吃湯。
 
  3、減低鈉含量
 
  少用含鈉高的調味品,如:食鹽、味精、蠔油、醬制品、梅菜、咸菜、榨菜等。
 
  多用低鈉調味品如:醋、糖、酒、胡椒、花椒、五香粉、八角、蔥、姜、蒜、辣椒、陳皮等
 
  4、增加熱量
 
  如冰糖、塊糖、葡萄糖、汽水、果汁、高淀粉食品如粉絲、西米。
 
  5、減輕口渴
 
  不進或少進高鹽食物,飲品中加入薄荷葉、檸檬片。將飲品制成冰塊含化,嚼口香糖,不用或少飲濃茶、咖啡。
 
  6、增加纖維素
 
  多吃蔬菜,但要適當烹調以降低鉀、磷含量后再吃。
 
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