找到自己痛苦與快樂的根源，就相當于掌握了自己命運的一半。我們生而為人，一定有著復雜多樣的情感。什么讓你感到最苦，又是什么讓你感到最樂呢?

活著的每一個人，永遠不知道未來有多少風浪，多少坎坷;也永遠沒有什么可以給你指點迷津，讓你走出霧境。所有的一切，唯有自己一人孤身承受。于是在這時，很多悲劇發生了。有人因承受不住身體和心理上的巨大壓力，選擇了極端。我不知道是該同情他們，還是遺憾地說他們不懂得珍惜。的的確確，活著，真的太難，太辛苦了。相比這些，死，也許是最容易的事情。

世間的萬物都是對立存在的。既有最苦，也定有苦盡甘來的最樂。難道最快樂的，是與“活著”所對立的“死亡”嗎?不，你錯了，最樂的，也一定是活著。

任何事情都是苦樂交織的。只有體會過痛苦，才能感到由衷的快樂。譬如學習，一位老師送給我這樣一段話，令我感觸頗深——

學習的時候，你累，你苦;但是在堅持吃苦之后，一定會有所收獲，也一定會感到快樂。哪怕我們覺得自己一無所有，也應當快樂，因為我們還有生命。而在世的每一天，都是有快樂發生的。活著，是最幸運的;安穩地活著;是最快樂的。我們理應珍惜每一天。

我們都應該去體會“苦中真樂”，去享受苦樂交織的過程。活著，是一切最大的保障。愿我們每個人，都能深刻地體會到快樂。當然，你必須先吃苦。

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