笑與健康德國生理學家隆涅在92歲時，獲得了國家頒發的榮譽獎章。在頒獎大會上，他發表了一個極漂亮的演說：“我發現，出席今天會議的人們都希望永遠年輕，既然如此，對我們來說，最重要的就是節省自己的精力，使自己延緩衰老，青春永駐，也只有這樣，才能在科學上取得更多的成就。

而我的研究表明，一個人皺一個眉頭需要牽動30塊肌肉，但是笑一下則只需牽動13塊肌肉，可見笑一下所消耗的能量要比皺一下眉頭省得多。再說，皺眉頭是在緊縮肌肉，而笑在舒展肌肉，兩者的功能是如此不同，既然如此，我親愛的同行，笑吧!”

俗話說：笑一笑，十年少。看來這句俗話是有科學依據的。

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