部分地區(qū)已經(jīng)開啟中考模式了，很多家長(zhǎng)都選擇在中考當(dāng)天送孩子到考場(chǎng)。送考當(dāng)天，中考生家長(zhǎng)有什么需要注意的？小編整理了中考生家長(zhǎng)送考建議，給家長(zhǎng)們參考。

 

　　家長(zhǎng)要不要送考？

 

　　考試期間是否送考，應(yīng)根據(jù)考生個(gè)人情況而定。有的孩子認(rèn)為，家長(zhǎng)不離左右陪著，自己底氣可以更足些，緊張感也可消除不少。這時(shí)，家長(zhǎng)便可陪送他參加考試。但有的考生獨(dú)立性較強(qiáng)，家長(zhǎng)跟著，反會(huì)讓他感到壓抑不適。總之，家長(zhǎng)在決定是否送考時(shí)，應(yīng)尊重孩子自己的意見(jiàn)，甚至于送考人是誰(shuí)，也應(yīng)由孩子來(lái)“挑選”。

 

　　家長(zhǎng)送考時(shí)的言行舉止

 

　　中考前可以談學(xué)習(xí)、談人生、談理想、談日常輕松愉快的話題，目的就是為了幫助孩子減輕壓力，放松心情，使孩子情緒穩(wěn)定，從容應(yīng)考。送考時(shí)不能過(guò)多談及有關(guān)考試的事情，像平常的交流一樣，應(yīng)該提醒孩子考試用品有沒(méi)有帶齊。家長(zhǎng)送考時(shí)除了“成敗自此一舉”之類增添壓力的話不要說(shuō)，連鼓勵(lì)性的話語(yǔ)也不要多說(shuō)，因?yàn)檫@類話語(yǔ)說(shuō)得太多，可能會(huì)給孩子形成一種此前不夠努力的心理壓力。反而肢體語(yǔ)言在這時(shí)可能更有作用，給孩子一個(gè)擁抱，一個(gè)微笑都是強(qiáng)有力的身體語(yǔ)言。例如父親可以拍拍孩子肩膀，傳遞一種力量，母親拉拉孩子的手，擁抱下孩子傳遞溫情。還有，考試前和孩子交流的語(yǔ)速、動(dòng)作都不要太急，以免傳遞給孩子焦慮的錯(cuò)覺(jué)。

 

　　如何化解考試焦慮？

 

　　不管送考還是陪考，家長(zhǎng)很可能都有一個(gè)共同的敵人——焦慮。孩子如果出現(xiàn)焦慮可分兩種情況，一種是自身的焦慮，另一種是家長(zhǎng)傳遞的焦慮。如果是孩子自身的焦慮，家長(zhǎng)可根據(jù)自己平常與孩子的交流習(xí)慣，選擇直接探討焦慮本身或者轉(zhuǎn)移注意力等辦法幫助孩子。“例如，如果家長(zhǎng)平時(shí)跟孩子交流很多很親近，可以直接問(wèn)清孩子為何焦慮，再對(duì)癥下藥去舒解，并暗示孩子不必太在意，盡力去做就行。”

 

　　雖然孩子面臨大考，但往往送考的家長(zhǎng)比孩子還焦慮。對(duì)于家長(zhǎng)自身的焦慮，可以選擇找親人或朋友傾訴，以求緩解，但不要在無(wú)意中傳遞給考生，說(shuō)話語(yǔ)速快，動(dòng)作大動(dòng)作急等都有可能傳遞焦慮情緒，這是尤其要避免的。如果焦慮又不能在孩子面前掩飾住，那還是建議家長(zhǎng)不要送考，或者找他人去送考。

 

　　最后，其實(shí)整個(gè)考試過(guò)程中，家長(zhǎng)在態(tài)度上很重要，家長(zhǎng)應(yīng)該保持一顆平常心，中考雖然重要，但家長(zhǎng)應(yīng)該意識(shí)到中考的成功與否并不代表孩子的全部，不要給孩子加上過(guò)多的社會(huì)意義。所以，如果孩子出考場(chǎng)后臉色難看，發(fā)揮失常，也可以用這些話來(lái)寬慰孩子。