場地器材：智能型坐位體前屈測試儀

　　考試方法：①考生兩腿伸直，用綁腿帶將膝關節(jié)固定，兩腳平蹬測試縱板，坐在測試墊上。②兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。此次結束時,游標會自動回到起始位。③每人連續(xù)測試兩次，取最好成績。記錄以厘米為單位，保留一位小數。

　　注意事項：①考生向前推游標時兩腿不能彎曲。②考生應勻速向前推動游標，不得突然發(fā)力。③考生不得扳動測量游標，以免損壞。

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