中考最佳學(xué)習(xí)法周循環(huán)學(xué)習(xí)法

　　（一）周循環(huán)學(xué)習(xí)法：是把一周學(xué)習(xí)量提前做計(jì)劃，并循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)方法。制定周一到周六的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補(bǔ)充學(xué)習(xí)，以便于系統(tǒng)管理學(xué)習(xí)進(jìn)度。

　　（二）為什么周循環(huán)學(xué)習(xí)方法很重要？有了目標(biāo)就能更有針對(duì)性，計(jì)劃落實(shí)也會(huì)更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅(jiān)持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果，周單位的學(xué)習(xí)計(jì)劃比每日計(jì)劃或每月計(jì)劃更有效果。所以制定每周計(jì)劃，不斷循環(huán)的過程很重要。

　　（三）周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實(shí)踐？

　　1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進(jìn)度，制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計(jì)算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　2、第二步：周一至周六按計(jì)劃學(xué)習(xí)。

　　根據(jù)計(jì)劃學(xué)習(xí)量做好每日時(shí)間管理，每日結(jié)束前確認(rèn)一下計(jì)劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志；

　　3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計(jì)劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計(jì)劃。

　　（四）注意事項(xiàng)：

　　1、不要做過度的計(jì)劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣；

　　2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計(jì)劃周日彌補(bǔ)，并休息。

　　3、當(dāng)日未完成的計(jì)劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。

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