中考倒計(jì)時(shí)50天：怎樣消除學(xué)生焦慮？
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經(jīng)驗(yàn)之談：中考沖刺倒計(jì)時(shí) 備考信心最重要
中考倒計(jì)時(shí)--最后一個(gè)月的語(yǔ)文三大復(fù)習(xí)策略

　　一年一度的中考又將來(lái)臨，近來(lái)，心理門診因考試緊張而就診的學(xué)生又多了起來(lái)。

　　案例A：初三女學(xué)生，以前在班上考試成績(jī)總是排在5-8名之間。可這個(gè)學(xué)期開始，成績(jī)卻出現(xiàn)了明顯的下滑。為此A女生也非常懊惱，就想盡各種辦法來(lái)提高成績(jī)，包括增加學(xué)習(xí)時(shí)間，并且要求自己比平時(shí)多做一些習(xí)題，遇到不理解的問(wèn)題積極主動(dòng)向老師詢問(wèn)。可事與愿違，成績(jī)非但沒(méi)有提高，反而快速下降。A女生也就越發(fā)著急，每天都很緊張，總擔(dān)心老師講解重要步驟時(shí)，自己一時(shí)的走神會(huì)聽不到。于是上課時(shí)要求自己全神貫注于老師講的每一個(gè)句子，老師講的東西一定要全部記下來(lái)才感放心。一段時(shí)間下來(lái)，A女生發(fā)現(xiàn)自己上課時(shí)的注意力反而越來(lái)越集中不了了，記住了上一句就無(wú)法理解下一句，每節(jié)課都聽得非常吃力，下課后回憶不起老師講的重要步驟，就更加恐慌，每天都處在疲憊之中。
一個(gè)初三學(xué)生的一天--中考倒計(jì)時(shí)怎么過(guò)
中考英語(yǔ)倒計(jì)時(shí)：每天開口讀15分鐘短文

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