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臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢？十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。1.制定好作息時間計劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡
2009-12-03
1.合理用腦:合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，有助于增強記憶力，使人保持不疲勞的狀態(tài)。長時間啃一門課不如不同課程交替學(xué)習(xí)的效果好。內(nèi)容相似的課程不要挨著復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)時用的是右半腦，聽音樂、歌曲
2009-12-03
現(xiàn)在距2010年中考僅有半年的時間。如何在中考中取得理想的成績，是每一個考生和家長都十分關(guān)注的問題，對于參加中考的考生來說，最大的障礙就是自己，因此，戰(zhàn)勝自我，超越自我，才能取得最終的成功。現(xiàn)在多數(shù)考生都
2009-12-03
摘要:你放開手腳去考，不要老是想結(jié)果，只要盡力就行了......父母的一言一行對于處在緊張復(fù)習(xí)狀態(tài)下的中考生來說是有潛移默化甚至是直接的情緒上的影響，可能會帶來積極也可能會帶來消極的影響。因而父母該如何說能
2009-12-03
摘要:你放開手腳去考，不要老是想結(jié)果，只要盡力就行了......父母的一言一行對于處在緊張復(fù)習(xí)狀態(tài)下的中考生來說是有潛移默化甚至是直接的情緒上的影響，可能會帶來積極也可能會帶來消極的影響。因而父母該如何說能
2009-12-03
初中生常見問題解析:怎樣引導(dǎo)孩子體驗成功觀點一教孩子學(xué)會放松，量力而行我的女兒現(xiàn)在讀初二，學(xué)習(xí)很用功，每天放學(xué)后，幾乎就待在書房里不出來，分分秒秒都在學(xué)習(xí)，我們看著真是心疼��！叫她休息休息，玩一下再學(xué)
2009-12-03
學(xué)習(xí)成績的提高等于100%的學(xué)習(xí)意愿+100%切實行動。學(xué)習(xí)不僅僅是有意愿和有行動，而應(yīng)該是時時堅定嚴(yán)格地按自己的意志和計劃生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情。首先，必須讓自己有一個
2009-12-03
初中生如何規(guī)劃自己的中學(xué)生涯？在競爭激烈的21世紀(jì)，作為學(xué)生我們不僅要學(xué)好知識，更重要的是做好自己的學(xué)生生涯規(guī)劃，從西城教委獲悉，從今年起，西城區(qū)將在全區(qū)所有的中學(xué)推廣生涯規(guī)劃課，課程內(nèi)容涉及學(xué)習(xí)、人際
2009-12-03
很多學(xué)生對自己的聽力不是很滿意，很想提高，但又不知道應(yīng)該采用何種方法。本文旨在幫助學(xué)生分析聽力不好的原因，并提出相應(yīng)的建議。聽力不好是結(jié)果，想提高聽力，首先要分析自己聽力不好的原因，找到原因后再對癥下
2009-12-03
用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己劉朔的第二個體會是，要講求方法，少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不會好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點要對，就是養(yǎng)
2009-12-02
如何實現(xiàn)中考目標(biāo)，從心理學(xué)角度講有三個要素：一是知識的貯存和能力層次；二是心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)；三是應(yīng)試策略的把握。中考考試時間和考試科目已經(jīng)確定，考生如何迅速地、科學(xué)地把握這三個環(huán)節(jié)是十分重要的。策略篇考
2009-12-01
如何實現(xiàn)中考目標(biāo)，從心理學(xué)角度講有三個要素：一是知識的貯存和能力層次；二是心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)；三是應(yīng)試策略的把握。中考考試時間和考試科目已經(jīng)確定，考生如何迅速地、科學(xué)地把握這三個環(huán)節(jié)是十分重要的。知識篇全
2009-12-01
一、克服心理疲勞心理疲勞不象生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息恢復(fù)正常，它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來實現(xiàn)。為此，首先，要有明確的學(xué)習(xí)目的。學(xué)習(xí)就象從河里抽水，動力越足，水流量越大。動力來源于目的，只有樹立
2009-12-01
一、端正對考試的認(rèn)識。考試是對知識的檢驗，不是命運大決戰(zhàn)也非人生終極點，要認(rèn)識到，在前方的地平線上，成功與失敗同樣是開始。二、樹立自信心。自信是成功的第一秘訣，無數(shù)事實證明，在其他條件大致相同的情況下
2009-12-01
一年一度的中考即將來臨。每個考生都希望自己能發(fā)揮最佳狀態(tài)，考出理想的成績，圓那份升學(xué)夢。怎樣才能在中考中發(fā)揮自己最理想的水平呢？其實，考生掌握的知識與運用知識解決問題的能力只是中考成功的基礎(chǔ)；而良好的
2009-12-01
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